직장에서 웃음을 유발하는 방법

직장에서 웃음을 유발하는 방법

한광일 한국웃음센터 원장

의도적이라도 아침에 만나면 악수, 포옹, 하이파이브, 등쳐주기, 안마하기, 어깨 주물러주기 등의 적당한 스킨십과 덕담 한 마디, 직원 회의시간에 개인기, 퀴즈, 유머 한 마디씩 의무적으로 하는 것도 웃음을 연출하는 방법이 될 수 있다.
크게 웃으면 상체는 물론 위장, 가슴, 근육, 심장까지 움직이게 만들어 상당한 운동효과가 있다. 따라서 웃을 때는 배꼽을 잡고 크게 웃는 게 좋다.

직장에서는 웃음 운동을 생활화해 보자.

월요일은 월래부터 웃고, 화요일에는 화사하게 화가 나도 웃고 화장실에서도 웃고, 수요일은 수수하게 웃고, 목요일은 목터져라 목숨 걸고 목젖이 보이도록 웃고, 금요일은 금방 웃고 또 웃고, 토요일은 토하도록 토실토실 웃고, 일요일은 일 없이 웃고 일찍 일어나서 웃어보라.